Introdução: A atividade física regular é um ingrediente fundamental para um envelhecimento saudável. De todos os grupos étnicos, os idosos são os mais beneficiados com a atividade física que, quando feita com regularidade e acompanhamento, o risco de muitas doenças e problemas de saúde comuns na velhice diminui. Objetivo: Promover saúde através da socialização, e da prática de atividades físicas e culturais. Metodologia: As atividades são desenvolvidas em sua maioria nas terças e quintas-feiras à tarde. Nas terças os idosos participam de aulas de Ginástica/hidroginástica, Pilates e ensaios do grupo vocal. Com a contribuição do curso de Dança, neste dia os mesmos têm aulas de dança. Nas quintas-feiras são proporcionados os jogos adaptados, Ginástica/hidroginástica, musculação e Pilates.  O curso de Fisioterapia colabora com a Hidroterapia, trabalhando com a reabilitação dos mais limitados fisicamente. Acadêmicos dos cursos de dança, educação física, fisioterapia e fonoaudiologia participam das atividades citadas. No decorrer do ano são promovidas festas pelo grupo, viagens e participação em eventos, com apresentações do coral, da dança e também nos Jogos de Integração dos Idosos do RS realizado anualmente na cidade de Tramandaí – RS. Durante o ano são realizadas duas avaliações físicas, uma a cada semestre, verificando condicionamento aeróbio, IMC, circunferência abdominal, força de membros inferiores, flexibilidade e pressão arterial. Resultados: Melhora na aptidão física geral, a média do grupo se encontra com a força, flexibilidade e condicionamento aeróbio dentro da classificação normal segundo o protocolo de teste para aptidão física de Rikli e Jones, 2008. Já o IMC se encontra na classificação de sobrepeso. Referente à circunferência do abdômen nas mulheres apresentou-se acima da média, confirmando o resultado do IMC. Outros benefícios relatados após a inserção no grupo foi a melhora no bem-estar, na disposição para as atividades diárias. Diminuição do uso de medicamentos para depressão, ansiedade, hipertensão arterial, controle do diabetes, alívio de dores posturais e a ressocialização. Conclusão: O projeto ULBRATI promove a saúde na sua dimensão física, social e mental.